Calistenia Portugal - Av. Comendador Nunes Corrêa 72A
4.9/5
★
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Calistenia | Portugal - Calisteniaportugal.fit
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Seco
Tenho 34 anos e não fazia nada, nenhum exercício físico há 12 anos. Comecei em meados de Janeiro de 2020 num ginásio, pois queria mudar a minha rotina e também a minha forma e formato físico! Andei 2 mes e pouco no ginásio, e pouco notei, entrámos em quarentena e fiz alguns dos treinos da Calistenia no Zoom! O desafiante desta modalidade é que há sempre um objetivo maior! Se já dominava os treinos do Zoom, vinham agora as “skills” em treinos presenciais e em um mês e meio consegui fazer coisas que achei estarem á distância de meses, bem como atingir os objectivos corporais e por consequência também os psicológicos. Longe de mim achar que em um mês e meio me agarrava a um barra e fazia um Muscle Up, que conseguia ganhar 2,5 kgs de massa muscular e perder 1,2 de massa gorda! Mas fiz, faço e vou continuar a fazer por quanto tempo vocês existirem.Obrigado
Contact Calistenia Portugal
| Address : | Av. Comendador Nunes Corrêa 72A, 2790-224 Carnaxide, Portugal |
| Phone : | 📞 +9788 |
| Postal code : | 2790 |
| Website : | http://www.calisteniaportugal.fit/ |
| Categories : |
Gym
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| City : | Carnaxide |
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António Manuel Mateus Oliveira on Google
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gondig on Google
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guilherme adv Teixeira de sena on Google
★ ★ ★ ★ ★ Amei
 Loved it
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Hugo Silva on Google
★ ★ ★ ★ ★ Excelente espírito de grupo!
Vale bem a pena experimentar!
Excellent group spirit!
Well worth a try!
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Alexandre Gonçalves on Google
★ ★ ★ ★ ★ O melhor sítio para praticar e aprender calistenia sem dúvida !
The best place to practice and learn calisthenics without a doubt!
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Rui Goncalves on Google
★ ★ ★ ★ ★ Excelente ambiente e qualidade dos treinos e treinadores. Recomendo vivamente.
Excellent atmosphere and quality of training and coaches. I strongly recommend it.
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André Calado (ACalado) on Google
★ ★ ★ ★ ★ Imensos horários, modalidades diferentes de treinos, atenção durante os treinos dos PTs para corrigirmos postura/execução dos exercícios, ambiente espetacular, boas instalações!!! A experimentar sem dúvida :)
Immense schedules, different training modalities, attention during PTs training to correct posture/exercise execution, spectacular environment, good facilities!!! Definitely to try :)
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Reem Safwat on Google
★ ★ ★ ★ ★ Best place , best coaches
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