Nutricionista Adriana Alexandre - R. Dr. Carlos Paiao LP
NUTRICIONISTA ADRIANA ALEXANDRE - ALGARVE | FARO | LOULÉ - Nutriadrianaalexandre.com
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About Nutricionista Adriana Alexandre
Nunca soube muito bem o que queria ser quando crescesse, mas desde pequena que sempre quis ser alguém com capacidade para mudar o mundo, fazendo a diferença na vida das pessoas. E é exatamente isto que me move. Procuro todos os dias melhorar a vida dos outros com os meus conhecimentos. Penso que esta é minha missão, foi para isso que Deus me fez, tenho a certeza. Foi nesse sentido que nasceu a minha página. Acredito num estilo de vida saudável como meio para alcançar uma melhor (e mais longa) qualidade de vida e, por isso, aplico na minha vida e dedico-me, com satisfação, a partilhar o que sei e aquilo em que acredito para “converter” o maior número de pessoas a este estilo de vida. Posso não mudar o mundo, mas se conseguir ajudar uma pessoa de cada vez já me sinto realizada.
Contact Nutricionista Adriana Alexandre
Address : | R. Dr. Carlos Paiao LP, 8005-256 Faro, Portugal |
Phone : | 📞 +988 |
Postal code : | 8005 |
Website : | https://nutriadrianaalexandre.com/ |
Categories : | |
City : | Faro |
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Ângela Maria Pinto on Google
★ ★ ★ ★ ★ A nutricionista Adriana Alexandre é uma excelente profissional, é muito atenciosa e competente. Personaliza o plano alimentar a cada pessoa e motiva-nos a atingir os resultados propostos. Recomendo a 100%.
Nutritionist Adriana Alexandre is an excellent professional, very attentive and competent. It customizes the meal plan for each person and motivates us to achieve the proposed results. I recommend 100%.
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Marta Guerreiro on Google
★ ★ ★ ★ ★ Gostei muito de ter a Adriana como minha nutricionista. Na altura achava que estava na hora de perder algum peso e a Adriana ajudou-me a melhorar os meus hábitos alimentares e a fazer escolhas mais conscientes. O que mais me agradou é que não era uma dieta "sempre igual", em que, por exemplo, só podia comer grelhados, mas sim uma dieta variada em que podia comer de tudo de forma consciente, claro. E sentir-me sempre saciada, nunca tinha aquela sensação de "fome". Também me deu muitas dicas de receitas, de produtos alimentares, de snacks, etc.
Além de todas as dicas enquanto nutricionista, também me deu muita força e confiança para acreditar que ia alcançar os resultados e estava sempre disponível para me ajudar (fora das horas de consulta). Era uma alegria quando ia às consultas e via os resultados na balança.
Gostei mesmo muito da experiência, foi uma mudança para a vida.
Obrigada pelo teu trabalho e empenho!l
Que continues a ter muito sucesso!
I really enjoyed having Adriana as my nutritionist. At the time I thought it was time to lose some weight and Adriana helped me to improve my eating habits and make more conscious choices. What pleased me most is that it wasn't an "always the same" diet, in which, for example, I could only eat grilled foods, but a varied diet in which I could consciously eat anything, of course. And always feeling satiated, I never had that feeling of "hungry". He also gave me many tips on recipes, food products, snacks, etc.
In addition to all the tips as a nutritionist, he also gave me a lot of strength and confidence to believe that I would achieve the results and was always available to help me (outside of consultation hours). It was a joy when I went to consultations and saw the results on the scale.
I really enjoyed the experience, it was life changing.
Thank you for your work and commitment!
May you continue to be very successful!
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suzana costa on Google
★ ★ ★ ★ ★ @nutri.adrianasantosalexandre muitos parabéns pelas conquistas, pelo sucesso, pelo crescimento e evolução pessoal e profissional! Foi a minha primeira e a minha nutricionista! Sempre gostei e gostámos muito do seu excelente trabalho, dedicação e preocupação com as nossas metas e bem estar! Bem haja e votos de muitas conquistas e sucessos! Por aqui vou continuar a acompanhar o seu trabalho, porque como já disse, a @nutri.adrianasantosalexandre foi a minha nutricionista!! Identifiquei-me muito consigo, ensinou-me muitas coisas e sempre deu uma ajuda nutricional e psicológica! Felicidades! Um beijinho grande ??
@nutri.adrianasantosalexandre congratulations on your achievements, success, growth and personal and professional evolution! It was my first and my nutritionist! I have always liked and enjoyed your excellent work, dedication and concern for our goals and well being! Well done and best wishes for many achievements and successes! Here I will continue to follow your work, because as I said, @nutri.adrianasantosalexandre was my nutritionist!! I identified a lot with you, taught me many things and always gave me nutritional and psychological help! Cheers! A big kiss ??
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Rita Herzig on Google
★ ★ ★ ★ ★ Desde que comecei com a Adriana ganhei uma amiga. Uma amiga que me ensinou não só a comer bem como também a ler os rótulos, entender o porquê de eu naquele momento ter um certo peso, explicou me a importância da alimentação...no fim de contas ensinou me muito. Adorei a experiência desde o primeiro dia, como tudo com os seus altos e baixos, mas na mesma quero continuar esta experiência.
Since I started with Adriana I gained a friend. A friend who taught me not only how to eat well but also how to read labels, understand why I was at a certain weight at that moment, explained to me the importance of food... in the end it taught me a lot. I loved the experience from day one, like everything with its ups and downs, but I still want to continue this experience.
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Joana Pereira on Google
★ ★ ★ ★ ★ A nutricionista Adriana Alexandre e' uma excelente profissional, responsavel e sensata, disponivel para motivar na perda de peso de forma saudavel e com orientacoes diversificadas. Posso afirmar que fiquei muito satisfeita com o seu acompanhamento e ajudou-me a melhorar habitos alimentares saudaveis e a alcancar resultados duradouros durante a gravidez e no pos-parto. Muito Obrigada Adriana pela simpatia, otimismo e disponibilidade, muitas felicidades.
Nutritionist Adriana Alexandre is an excellent professional, responsible and sensible, available to motivate people to lose weight in a healthy way and with diversified guidelines. I can say that I was very satisfied with your follow-up and it helped me to improve healthy eating habits and achieve lasting results during pregnancy and postpartum. Thank you very much Adriana for your sympathy, optimism and availability, best wishes.
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Cátia Reis on Google
★ ★ ★ ★ ★ A Nutricionista Adriana é uma excelente profissional, com uma vasta experiência bem como um aprofundamento do seu conhecimento constante, tanto ao nível teórico bem como prático.
Tenho acompanhado o seu percurso ao longo dos anos, aconselhando a nutricionista Adriana, pois com ela conseguirão chegar com saúde aos vossos objetivos.
Nutritionist Adriana is an excellent professional, with vast experience as well as a constant deepening of her knowledge, both theoretically and practically.
I have followed your path over the years, advising nutritionist Adriana, because with her you will be able to reach your goals in health.
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maria rita afonso on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ao longo da minha vida, sofri com as oscilações de peso, fossem consequência do stress, estilo de vida sedentária ou alimentação pouco ou nada saudáveis... então iniciei um plano de controlo e gestão de peso com a Dra Adriana em Novembro de 2016, e em 4 meses perdi mais de 10 kg!
Senti uma empatia desde o primeiro dia, mais que um controlo com a restrição ou proibição alimentar, foi o ensinamento de um estilo de vida saudável, uma aprendizagem de substituição consciente dos alimentos, que fez do plano um sucesso, feito com a partilha de receitas saudáveis, acompanhamento semanal sempre adaptado às minhas necessidades e objectivos.
Obrigada pela dedicação, disponibilidade, ensinamento e amizade desde esse dia.
Throughout my life, I have suffered from weight fluctuations, whether due to stress, a sedentary lifestyle or unhealthy or unhealthy diet... so I started a weight control and management plan with Dr Adriana in November 2016, and in 4 months I lost more than 10 kg!
I felt an empathy from day one, more than a control with the restriction or ban on food, it was the teaching of a healthy lifestyle, a conscious learning of food substitution, that made the plan a success, made with the sharing of recipes healthy, weekly monitoring always adapted to my needs and goals.
Thank you for your dedication, availability, teaching and friendship since that day.
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Catarina Costa on Google
★ ★ ★ ★ ★ Desde pequena que sofri com excesso de peso e procurei a Adriana para me ajudar no processo de emagrecimento e para começar a ter uma alimentação mais saudável. Com a ajuda da Adriana comecei a ter noção do que era uma dieta equilibrada e conheci produtos alimentares interessantes nutricionalmente. As consultas são interativas e a Adriana apresenta sempre alternativas de modo a não passarmos fome e comermos de modo equilibrado.
Since I was little, I suffered with excess weight and I looked for Adriana to help me in the weight loss process and to start having a healthier diet. With Adriana's help I started to understand what a balanced diet was and I got to know nutritionally interesting food products. Consultations are interactive and Adriana always presents alternatives so that we don't go hungry and eat in a balanced way.
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